Balle Anti Stress

Les jouets anti-stress sont conçus pour soulager les tensions musculaires que le stress peut engendrer et ainsi vous détendre. Nous vous proposons diverses balles en toutes tailles, couleurs et matières pour satisfaire votre collection. Alors n’hésitez pas à choisir celle qui vous convient le mieux ! Si vous cherchez un cadeau d’anniversaire, optez pour un pack avec des fidgets variés et trouvez le fidget parfait !

Ball Fidget Toy pour enfants : des jouets divertissants et divertissants

Les balles anti-stress sont des jouets parfaits pour les enfants pour les jeux en plein air ou à l’intérieur. Elles aident les enfants à s’éloigner des écrans omniprésents et à améliorer leur concentration grâce à l’activation de leurs mains sur un objet qui demande leur attention.Plus que des balles, craquez pour les Balles Anti-Stress !Vous pouvez trouver sur notre boutique en ligne des balles multicolores, fluorescentes et plein d’autres surprises, allant des plus grandes aux plus petites.Vous y trouverez différents types de balles :

• En forme de boule
• Squishy

Lutte contre le stress avec des balles anti-stress

Qu’est-ce que le stress ?

Le stress est une réaction physique et psychologique normale à une situation ou à un facteur de stress particulier (agent de stress). Toutefois, des conditions stressantes chroniques peuvent être considérées comme pathologiques et peuvent entraîner divers maux tels que des maux de tête, des troubles digestifs, des troubles du sommeil ou d’autres déficiences physiques. Des méthodes et des techniques sont disponibles pour lutter contre le stress, notamment des exercices de relaxation et de respiration.

Qu’elles sont les causes du stress ?

Le stress est généré par des situations qui représentent un risque pour le sujet ou des stresseurs. Ces situations stressantes et/ou stresseurs peuvent être différentes selon l’âge de la personne. Des exemples courants sont: la préparation à un entretien, un examen, une présentation orale devant un public ou même une réponse à un danger. Dans ces circonstances, des signes peuvent être directement perceptibles : une respiration précipitée, des contractions musculaires, une fréquence cardiaque accrue, etc.

L’exposition à des environnements traumatisants peut également entraîner un stress chronique. Une distinction est faite entre l’état de stress aigu et l’état de stress post-traumatique. Ces deux maladies sont le résultat d’événements passés : décès, accident, maladie grave, etc. D’autres causes peuvent également être liées à des situations stressantes : tabagisme, consommation de produits illicites, troubles du sommeil ou troubles alimentaires.

Comment traiter le stress ?

Des méthodes et des techniques de gestion du stress existent et sont recommandées en premier choix. Dans cette première étape, des exercices de respiration, des techniques de relaxation, des directives de bien-être et des balles anti-stress sont disponibles et utiles. Ces balles anti-stress sont conçues pour soulager le stress et l’anxiété quotidiens. Vous pouvez presser la balle pour vous détendre sans déranger les autres. Non seulement cette balle peut vous aider à libérer des émotions négatives, mais elle peut également être utilisée pour pratiquer le renforcement des mains ou des doigts, en particulier pour les pianistes, guitaristes, claviéristes, employés de bureau et autres personnes qui utilisent souvent leurs mains. La balle est très légère et peut facilement être conservée dans un sac à main, une poche ou un sac.La consultation d’un médecin est la seconde étape, lorsque des sentiments de dépression commencent à se manifester (après plusieurs semaines d’un stress chronique) ou lorsqu’un état anxieux commence à affecter la vie quotidienne.

Comment tirer le meilleur parti d’une balle anti-stress ?

Pour tirer profit efficacement de l’utilisation d’une balle anti-stress, voici comment l’utiliser :

• Faire rouler sa balle anti-stress : maintenez la balle sur la table et faites la glisser en avant avec votre main puis faites revenir en arrière en la refermant dans votre paume. Petite astuce : vous pouvez alterner avec les deux mains.
• Presser sa balle anti-stress : maintenez la boule immobile en la plaçant contre la paume et en la bloquant avec le pouce puis, pressez la boule avec la pointe de votre pouce.
• Serrer votre balle en privilégiant un niveau de pression élevé : attrapez votre balle et serrez fort. Restez quelques secondes de cette façon. Ensuite, relâchez progressivement.
• Faire rebondir la balle : l’idée est de faire rebondir la balle anti-stress légèrement contre le sol ou un mur. Cette méthode permet de re concentrer ses pensées et ainsi, se détendre.

Si vous avez d’autres astuces d’utilisation, n’hésitez pas à nous en faire part !

Les balles anti-stress de notre boutique peuvent être exploitées de ces manières.